JOURNEES MEDITATIONS 1ER SEMESTRE 2022 – GOLFE DU MORBIHAN (56)

« Journées Méditation en Rhuys »

Les journées :

Ces journées sont ouvertes à toutes et tous, que vous soyez débutant ou méditant expérimenté car ici le coeur est partagé et le coeur est universel, et accessible à tous !

Nous alternerons pratiques de méditation, échanges, et introspections autour du thème de la journée.

Ces rencontres ont lieu sur un site remarquable du Morbihan, nous serons à la fois abrités dans une maison et aussi en extérieur, entre plage et campagne, suivant la saison et la météo du moment.

C’est dans la bonne humeur et l’énergie de l’instant que nous vivrons ces journées pour approfondir le coeur de notre être, et découvrir notre véritable nature, grâce au pouvoir de la méditation.

Les dates :

Dimanche 20 Février : Apprendre à cultiver la sérénité au quotidien

La Paix est à découvrir en soi, lorsqu’elle dépend de circonstances externes, elle n’est pas durable. La Méditation est un Art de Vivre qui permet de se relier à une source de sérénité infinie et inaltérable.

Durant cette journée, Marie Josée nous guidera pas à pas pour nous présenter les pratiques fondamentales de la Méditation Pleine Conscience afin de pouvoir goûter la sérénité dans la vie quotidienne.

Samedi 23 Avril : Accueillir les émotions

Les émotions sont de l’énergie en mouvement.

Malheureusement, bien souvent, on les réprime car on en a peur ou, au contraire, on est fasciné et parfois emporté dans des histoires sans fin.

La méditation propose d’accueillir les émotions sans les étouffer, ni les laisser prendre les commandes de notre vie.

Dans un pur accueil, lorsqu’elles sont reconnues, toutes les émotions peuvent alors être vécues, apprivoisées et libérées sans frustration.

Dimanche 5 juin : Laisser jaillir la joie au quotidien

La Joie est une énergie qui nourrit l’ensemble de notre être : corps, cœur et esprit !

Elle est le garant d’une bonne santé qui préserve de tous les maux. La méditation permet de cultiver les graines de la Joie pour les faire éclore dans tous les aspects de notre vie, tant personnelle que familiale ou professionnelle.

Lorsqu’elle est présente, tout s’accomplit dans la légèreté et l’aisance. Mary Joy nous montrera le chemin pour contacter cette source intarissable de joie.

Tarifs :
40 euros la journée
Attention, groupe de 20 personnes maxi, nous vous encourageons à vous inscrire à l’avance pour assurer votre participation à la rencontre.

Lieu :

Presqu’île de Rhuys – Sarzeau- 56

Horaires :

Accueil à 9h30

10h00 – 12h30 Méditation et partages

Pause déjeuner : nous partageons nos pique-niques ensemble sur place, pour tous ceux qui le souhaitent

14h30 -17h : Méditation et introspections, questions-réponses

Informations et réservation :

Stéphane : 06.58.22.81.25

stef56@gmail.com

accueil@la-maison-de-tara.com