Stage Méditation et Yoga à Marseille La Ciotat 3, 4 et 5 Juillet 2026

 

 

 

Le Stage :

« Se relier à son Âme »

Se relier à son âme, c’est rejoindre une dimension intérieure que chaque être pressent sans jamais la « saisir » entièrement.

Depuis l’âge des cavernes comme en témoigne l’art pariétal de nos ancêtres les hommes préhistoriques, l’humanité s’interroge sur l’existence d’un ailleurs, sur ce qui perdure après la mort.

Les sages, les prophètes et les êtres « éveillés » tels que Bouddha ou le Christ nous invitent à ne pas craindre la disparition de cette illusion à laquelle nous nous sommes faussement identifiés puisque notre véritable nature ne résume pas à notre personnalité, notre corps physique, ou nos pensées.

Se relier à son âme relève d’une expérience intime : celle d’un retour vers la Conscience vaste et infinie qui se situe bien au-delà du cerveau, des croyances et des conditionnements.

Rejoindre l’âme, c’est se désidentifier des perceptions corporelles, des remontées émotionnelles et du flux des pensées.

C’est reconnaître qu’il existe une présence lucide qui nous invite à découvrir qui nous sommes véritablement, la conscience qui anime notre existence.

En explorant cette dimension de notre être on ne cherche pas à fuir le monde, mais au contraire à l’habiter pleinement pour honorer cette vie sur tous ses aspects à la fois éphémères et ultimes, transitoires et éternels.

Les récits des personnes ayant vécu une expérience de mort imminente se comptent aujourd’hui par millier et nous permettent de comprendre que l’être humain n’est pas seulement un organisme vivant mais aussi un être de sens, de divinité et de transcendance.

Ces personnes relatent l’existence de l’âme, de ce qui perdure et voyage au-delà du corps physique, de ce qui transite du monde visible à l’invisible.

Après la traversée de vide existentiel et du scientisme des siècles passés, le XXIème siècle promet d’être sacré et spirituel grâce à la résolution de l’énigme de l’âme et de la conscience qui sera portée par la voix scientifique elle-même, une bascule bouleversante pour notre humanité !

A l’occasion de cette nouvelle rencontre, Natacha et Marie Josée vous accompagneront grâce la profondeur de la Méditation et du Yoga.

Nous alternerons les pratiques et les moments de détente autour des piscines de la résidence et du parc au rythme du chant des cigales…

Un art de vivre au cœur de la réserve naturelle des Calanques pour retrouver le cœur de notre être.

Rejoignez-nous !

Le Programme :

VENDREDI 3 JUILLET 2026

Accueil à partir de 17h00

17h00 – 19h30    Accueil en salle : enregistrement et attribution des hébergements

19h30 Dîner

21h00 – 22h00   Introduction au stage – Méditation pour le sommeil paisible               

SAMEDI 4 JUILLET 2026

7h45 – 8h15       Réveil corporel (pour les lève-tôt !)

Petit-déjeuner en salle

9h15 – 10h30       Méditation et Partages

Pause

10h50 – 12h15    Yoga

12h30 Déjeuner et Piscines

15h– 16h15   Méditation

Pause

16h30 – 17h30    Yoga

Pause

18h00 – 19h30   Bain à la plage

19h45 Dîner

21h30 – 22h15   Voyage sonore

DIMANCHE 5 JUILLET 2026

7h30 – 9h30        Bain dans les Calanques (pour les lève-tôt !)

Petit-déjeuner au centre

10h30 – 11h30      Méditation et Partages

Pause

11h45 – 12h30    Pranayama

12h45 Déjeuner

14h45 – 15h45    Méditation

Pause

16h00 – 16h45    Danse et Chants

17h00   Clôture du stage

 

Les sessions de « Yoga » sont accessibles à toutes et tous, approche corporelle douce.

Les sessions de « Méditation » comprennent les présentations, les échanges questions/réponses et des temps de méditation, elles sont donc accessibles à toute personne.

Pour votre confort en salle pendant les séances, prévoyez une couverture chaude et un coussin ainsi que votre assise habituelle.

Important : nous avons veillé à intégrer dans ce programme des temps de repos et nous vous précisons en plus que vous n’êtes pas obligés de suivre l’intégralité du programme proposé, car il est essentiel que vous respectiez votre rythme.

Pour votre bien-être nous fournirons durant toute la durée du stage des boissons chaudes, thé, café, tisane et biscuits.

Informations et réservation :

Pour confirmer votre participation merci de nous adresser un email à mariejosee.haber@gmail.com

Pour avoir des informations complémentaires, vous pouvez me joindre au 06.64.00.89.26

mariejosee.haber@gmail.com