Le Stage :
« Se réconcilier avec soi et le monde »
A l’occasion de ce week-end nous aurons la joie de vous présenter avec Natacha les pratiques qui permettent de cheminer vers la guérison du Coeur pour réaliser la pacification en soi et dans nos relations affectives.
Nous évoquerons les traditions ancestrales hawaïennes d’Ho’oponopono, celles de la sagesse ancienne du Sud Mexicain au travers des vertueux accords toltèques, mais aussi les méditations de compassion du Bouddhisme Mahayana.
Un week-end pour se poser dans un cadre bienveillant et relaxant où nous pourrons nous exercer dans la belle chapelle, le jardin et le SPA Thermal de Berthemont-les-Bains.
Le Programme :
VENDREDI 24 AVRIL 2026
Accueil à partir de 18h00
18h00 – 19h30 Accueil en salle : enregistrement et attribution des hébergements
19h30 Dîner
21h00 – 22h00 Introduction au stage – Méditation pour le sommeil paisible
SAMEDI 25 AVRIL 2026
7h45 – 8h15 Réveil corporel (pour les lève-tôt !)
Petit-déjeuner en salle
9h15 – 10h30 Méditation et Partages
Pause
10h50 – 12h15 Yoga
12h30 Déjeuner
14h15 – 15h45 Méditation
Retour en salle et pause
16h15 – 18h00 SPA
Pause
18h30 – 19h30 Approches corporelles
19h45 Dîner
21h30 – 22h15 Voyage sonore
DIMANCHE 26 AVRIL 2026
7h45 – 8h30 Pranayama en salle (pour les lève-tôt J)
Petit-déjeuner en maisonnette
9h30 – 10h45 Méditation et Partages
Pause
11h00 – 12h00 SPA ou Marche en forêt
12h45 Déjeuner
14h45 – 15h45 Pratique énergétique
Pause
16h00 – 17h00 Méditation
17h00 – 17h15 Clôture du stage
Les sessions de « Yoga » sont accessibles à toutes et tous, approche corporelle douce.
Les sessions de « Méditation » comprennent les présentations, les échanges questions/réponses et des temps de méditation, elles sont donc accessibles à toute personne.
Pour votre confort en salle pendant les séances, prévoyez une couverture chaude et un coussin ainsi que votre assise habituelle.
Important : nous avons veillé à intégrer dans ce programme des temps de repos et nous vous précisons en plus que vous n’êtes pas obligés de suivre l’intégralité du programme proposé, car il est essentiel que vous respectiez votre rythme.
Pour votre bien-être nous fournirons durant toute la durée du stage des boissons chaudes, thé, café, tisane et biscuits.
Informations et réservation :
Pour confirmer votre participation merci de nous adresser un email à mariejosee.haber@gmail.com
Pour avoir des informations complémentaires, vous pouvez me joindre au 06.64.00.89.26
mariejosee.haber@gmail.com
